Schlagwort: Minz

Der Mensch – ein Kind der Natur

Juli 16, 2017Keine KommentareAura, Hatha Yoga, Minz, Yoga Cmap Aura, Yogaschule

Liebe Freunde und Anhänger einer gesunden Lebensweise, bald ist es so weit, das Yogacamp „Aura 2017“ beginnt in einigen Tagen. Ich möchte euch bitten, eure Ausrüstung rechtzeitig vorzubereiten und, was noch wichtiger ist, euch selbst. Wenn ihr Zeit habt, schaut...

Beinschmerzen während der Meditation – Teil 3

Juni 9, 2017Keine KommentareBeinschmerzen, Hatha Yoga, Meditation, Meditieren, Minz, Retreat, Vipassana, Yoga, Yogaschule

Die Sitzhaltung in der Meditation. Zum Teil kann man mithilfe der richtigen Sitzhaltung den Schmerz beseitigen. Überflüssiges Leiden sollte man vermeiden, damit man nicht zusätzlich den sowieso unruhigen Verstand belästigt. Dennoch sollte man nicht an die Illusion glauben, dass Meditation...

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