Gesunde Lebensweise
Yoga und Ernährung
Yoga und Ernährung – Eugen Minz
Ein Vortrag über die richtige Ernährung aus der Sicht des Yoga.
In der Lektion werden folgende Punkte erörtert:
– der feste und der feinstoffliche Körper
– die Evolution der Seele vom Reich der Mineralien, bis in das Reich der Menschen
– eine junge Seele, die gerade aus dem Tierreich hoch inkarniert ist ein Allesesser
– die ideale Ernährung für den Menschen
– was passiert, wenn die Tiere auf die Schlachtbank geführt werden
– was passiert auf der energetischen Ebene, wenn man sich von Fleisch ernährt
– die drei Gunas, die Zustände des Universums
– Tamas, Rajas und Sattva
– wie wirkt das Essen auf die geistige Praxis
– Parasiten im Körper eines Fleischessers
– das Entfernen der alten Darmflora
– Leichengifte erzeugende Bakterien (Putrescin, Kadaverin)
– die Verdauung einer Kuh
– Reinigung des Lymphsystems
– Prozesse der Versäuerung des Körpers
– Freie Radikale und Alkaloide
– Wirkung des Kaisernatrons im menschlichen Körper
– Anämie – Eisenmangel im Blut
– Probleme bei der Rohkost in der heutigen Zeit
– die Anwendung von Milch in Yoga
– Vorteile von Rohkost und die menschliche Verdauung
– unsere Realität ist lediglich das Spiegelbild unserer inneren Welt
Ähnliche Videos über gesunde Ernährung:
Marva V. Oganyan – Schäden vom Fleischkonsum aus Sicht der Biochemie
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Vegetarierin in der Schwangerschaft
In dieser Lektion erzählt die zweifache Mutter und Yogalehrerin Rita Rau über ihre Erfahrung als Vegetarierin in ihrer zweiten Schwangerschaft und kann anhand von ärztlichen Untersuchungen sehr gut nachweisen, dass eine vegetarische Ernährung und eine gesunde Lebensweise mit Yoga und viel frischer Luft für die Schwangerschaft ein Vorteil sein kann. Teilnehmer, unter anderem andere Mütter, die bei dem Vortrag dabei waren, teilen ebenfalls ihre Erfahrungen und Wissen mit.
In der Lektion werden folgende Themen besprochen:
– wer und wie muss sich auf die Schwangerschaft vorbereiten.
– die Sorge und Unterstützung des Vaters während der Schwangerschaft
– die richtige Ernährung während der Schwangerschaft
– Geburt und Krankenhäuser von heute
– Impfungen – Notwendigkeit oder Gefahr
– Danksagungen
Das Video wurde bei dem Neujahrstreffen 2016/2017 der „Vedische Grundlagen“ Gruppe und „Yogaschule Minz“ aufgenommen.
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Hatha Yoga
Hatha Yoga - Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer - Eugen Minz
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Hatha Yoga - offene Yogastunde 1 Eugen Minz
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Lektionen
Die Esoterik des Yoga - Eugen Minz
In der Lektion werden folgende Themen erörtert:
– Die Teilnehmer des Seminars erzählen, warum sie Yoga praktizieren
– Aufbau von Energie in den Asanas
– Das Aufbauen von Energie in den Chakren
– Hatha Yoga – Wirkungsweise und Worterklärung
– Die Energiekanäle im feinstofflichen Körper
– Die Wirkung der Kundalinikraft
– Das Erreichen der Transforma durch die Kundalinikraft
– Die Kraft der Mudras
– Shatkarmas – Reinigungstechniken im Yoga
– Kunjala, eine Reinigungstechnik für die Anahata-Chakra
– Aufbau vom Pranamajakosha und die therapeutische Reinigung von Nadis
– Der Unterschied des Wunsches von der Notwendigkeit
– Die sechs Welten des Sansara
– Das Yoga in Europa vor fünfhundert Jahren
– Was ist das Rajayoga
– Süchte und die Lebensenergie
– Die fünf Sinne des Menschen
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Die vier Pfeiler des Yoga – Eugen Minz
Die vier Pfeiler des Yoga sind das Verständnis von Karma, Reinkarnation, Askese und Tapas. Ohne diese Begriffe und das bewusste Erkennen dieser Gesetzesmäßigkeiten verliert das Yoga den tieferen Sinn und wird lediglich als Sport oder Gymnastik verstanden.
Folgende Themen werden in der Lektion erörtert:
– die Mehrdimensionalität des Seins
– die Zeit läuft nicht immer geradlinig
– mehrschichtiger Aufbau des menschlichen Wesens
– die Erklärung des Wortes Yoga
– die Fähigkeit in die Zukunft und Vergangenheit zu blicken
– die Entwicklung der Seele als ein Teilchen Gottes
– der Energieaustausch zwischen den Menschen
– das Gesetz des Karma, Redewendungen im Volksmund
– das Verneinen des Karmagesetzes ist eine starke psychische und seelische Krankheit
– Reinkarnation
– die Beschlüsse von Nicäa
– die Geschichte der Theodora
– wie die Reinkarnation aus dem christlichen Verständnis verschwand
– der Prozess des Erinnerns an seine vorigen Leben
– Karma im Alltag – wie lässt es sich erkennen?
– Tapas und geistige Entwicklung
– Energieverlust und warum viele Menschen ihre Pläne nicht realisieren können
– warum Götter Menschen helfen, die altruistisch gestimmt sind
– Mara im Buddhismus und Teufel im Christentum als Verführer
– Folgen des Egoismus
– 3 Dinge, die man nach seinem Tod mitnehmen kann
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