Yogaschule Archive - yogaschule-minz.de

Die sieben Fallen der Vipassana

Oktober 4, 20171 Hatha, Meditation, Pranayama, Vipassana, Yoga, Yogaschule

Liebe Yogafreunde, falls ihr mit den Gedanken spielt, euch für die nächste Vipassana anzumelden, oder euch bereits angemeldet habt, solltet ihr diesen Text näher durchlesen. Für euch haben wir ein Bericht übersetzt, der euch als Vorbereitung für die im November…

Das wichtigste Prinzip der richtigen Ausführung einer Asana

Juli 19, 2017Keine KommentareAsana, Grilley, Hatha, Yogaschule

Wie es sich aus Forschungsarbeiten zeigt, ist die Ausführung von Asanas individuell und anatomisch bedingt. Ich unterscheide meine persönliche Yogapraxis in die vor- und nach dem Durchsehen des Filmes „Anatomy for yoga“, den der Professor des California Institute for Human...

Man sollte niemals mit Yoga heilen – Andrey Sidersky

Juli 19, 2017Keine KommentareHatha, Sidersky, Yoga, Yoga 23, Yogaschule

(с) Andrey Sidersky Das ist eben der Unterschied des „wahren Yoga“ vom Fitness-Yoga und Pop-Yoga, die als ob für das spirituelle Wachstum und die körperliche Vervollkommnung, aber in Wirklichkeit nicht für den Geist, nicht für die Seele, nicht für das...

Der Mensch – ein Kind der Natur

Juli 16, 2017Keine KommentareAura, Hatha Yoga, Minz, Yoga Cmap Aura, Yogaschule

Liebe Freunde und Anhänger einer gesunden Lebensweise, bald ist es so weit, das Yogacamp „Aura 2017“ beginnt in einigen Tagen. Ich möchte euch bitten, eure Ausrüstung rechtzeitig vorzubereiten und, was noch wichtiger ist, euch selbst. Wenn ihr Zeit habt, schaut...

Zurück zu den Wurzeln – Eindrücke aus dem Yoga Camp Aura

Juli 16, 2017Keine KommentareAura, Hatha Yoga, Meinhard, Yoga Camp, Yogaschule

Eindrücke vom Yoga Camp von Sinah Vier Wochen liegen nun zurück als ich die wunderbaren Eindrücke im Yoga Camp Aura sammelte. Heute möchte ich einen kleinen Einblick dessen geben, was ich gelernt und erfahren habe. Durch meine jahrelange Kampfkunsterfahrung fing...

Yoga für Männer – stählerne Gesundheit

Juli 4, 2017Keine KommentareAsanas, Hatha, Hatha Yoga, Kampfsport, Yoga, Yoga für Männer, Yogaschule

Das das Yoga etwas nur für Frauen ist, ist leider ein im Westen festgefahrenes Klischee. Viele halten Yoga für eine Beschäftigung ausschließlich für Frauen. Ist das tatsächlich so? Wenn man/Mann Yogakurse anschaut, bilden da in der Regel überwiegend Frauen die...

Beinschmerzen während der Meditation – Teil 3

Juni 9, 2017Keine KommentareBeinschmerzen, Hatha Yoga, Meditation, Meditieren, Minz, Retreat, Vipassana, Yoga, Yogaschule

Die Sitzhaltung in der Meditation. Zum Teil kann man mithilfe der richtigen Sitzhaltung den Schmerz beseitigen. Überflüssiges Leiden sollte man vermeiden, damit man nicht zusätzlich den sowieso unruhigen Verstand belästigt. Dennoch sollte man nicht an die Illusion glauben, dass Meditation...

Beinschmerzen während der Meditation – Teil 2

Mai 7, 2017Keine KommentareAsana, Beinschmerzen, Hatha Yoga, Meditation, Retreat, Vipassana, Yogaschule

Wie arbeitet man mit Beinschmerzen? Sogar wenn man sich im Voraus auf den Retreat vorbereitet, ist es am wahrscheinlichsten, dass man Unannehmlichkeit während den Praktiken nicht vermeiden kann. Wir wappnen uns mit Tapferkeit und setzen uns damit auseinander, wie man...

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