Die Rhythmen des Gehirns sind elektrische Schwingungen in unterschiedlichen Frequenzen: Alpha, Gamma, Theta, Delta und Beta-Wellen. Jeder Frequenzbereich entspricht einem bestimmten Zustand unseres Körpers. Wenn man über diese Schwingungen Bescheid weiß, kann man seine Gesundheit, sein Befinden, die Arbeitsfähigkeit verbessern…
Jede Frau wird sich denken, wie das möglich sein kann, das klingt viel zu einfach. „Das kann doch nicht sein, dass in unserer heutigen Welt, dem Zeitalter großer Erfindungen und des technischen Fortschritts, das Problem „weibliche Unfruchtbarkeit“ sich auf diese…
Im folgenden Beitrag werden wir einige Meditationstechniken vorstellen und verschaffen Ihnen einen kleinen Überblick über diese überaus wirkungsvollen Methoden der Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung. Es existiert eine große Auswahl an Meditationstechniken, die nicht alle im fernen Altertum verwurzelt sind, wie wir…
Für mich war es die zweite Vipassana an der ich teilnehmen konnte. Schon in der ersten Vipassana beeindruckte mich die Intensität dieser Praxis und ihre Resultate auf geistiger Ebene, so dass es für mich klar war, dass ich diese Erfahrungen…
Rückzug ins Kinder-und Jugendlager ERNA/Elbsandsteingebirge Da ich mich schon seit einiger Zeit für die alte Vedische Kultur interessiere, bin ich über eine Facebookgruppe auf das Retreat, das Eugen Minz im November 2016 organisiert hat, aufmerksam geworden. Da solche Gelegenheiten in…
Die Vipassana 11.11.2016 – 21.11.2016; verfasst von Gleb Mazin Einleitung Zu Beginn würde ich gerne allen Lehrern und Yogalehrern danken, die diese Veranstaltung organisiert haben, Andrej Verba und alle Mitglieder des Clubs OUM.RU, für das Ermöglichen dieser einzigartigen Gelegenheit und…
Liebe Yogafreunde, falls ihr mit den Gedanken spielt, euch für die nächste Vipassana anzumelden, oder euch bereits angemeldet habt, solltet ihr diesen Text näher durchlesen. Für euch haben wir ein Bericht übersetzt, der euch als Vorbereitung für die im November…
Auszug aus dem 12. Kapitel des Buches „Die hunderttausend Lieder des Milarepa“ Ehre allen Lehrern! Einmal kamen zu Milarepa zwei junge Hirten. Der jüngere von ihnen fragte: „Geehrter Lama, hast du einen Gefährten?“ „Ja, habe ich“, antwortete Milarepa. „Wer ist…
