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Schlagwort: Meditation

Startseite Tag: Meditation

Shambhavi Mudra – Wirkung und Ausführung

Mai 24, 2022Keine KommentareAugentraining, Gesundheit, Hatha Yoga, Mahamudra, Meditation, Mudra, Shambhavi, YogaEugen

Unter Meditation verstehen die Menschen unterschiedliche Dinge. Einige sehen es als ständiges Singen eines Mantras, andere denken, dass Surya Namaskar (Sonnergruß) die ultimative Form der Meditation ist, andere verstehen es als stilles Beobachten der Dinge, die um Sie herum geschehen,…

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Yoga gegen Depressionen

Februar 9, 2022Keine KommentareBeweglichkeit, Christentum, Depressionen, Herzfrequenz, Meditation, Niedergeschlagenheit, Religion, Yoga, YogaübungenEugen

Hilft Yoga gegen Depressionen? Bei uns erfahren Sie es! Es gibt immer mehr Studien, um die Beziehung zwischen Yoga und Depression zu untersuchen. Randomisierte kontrollierte Studien sind der beste Weg, um Studienergebnisse zu verifizieren. Laut dem Harvard Mental Health Letter…

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Yoga und Religion

Januar 31, 20201 KommentarChristentum, Fasten, Glauben, Islam, Judentum, Meditation, Religion, YogaEugen

Mein persönlicher Erfahrungsbericht – Teilnehmerin der Yogalehrerausbildung bei der YM Ich habe dieses Thema gewählt, um aus meiner Sicht zu berichten, wie sich Yoga auf die Ausübung meiner Religion auswirkt. Es gibt so gut wie keine Veröffentlichungen zur Thematik, so…

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Vipassana – der Weg zur Erkenntnis der Wahrheit

Januar 30, 20201 KommentarAsana, Asanas, Buddha, Buddhismus, Gesundheit, Meditation, Retreat, Schweigeretreat, Shamatha, Vipashyana, Vipassana, YogaEugen

Der Meditation wird von allen Religionen Aufmerksamkeit geschenkt. Yogis behaupten, dass der meditative Geisteszustand der höchste Zustand des Verstandes sei. Sobald der Yogi ein Objekt zu untersuchen beginnt, identifiziert er sich mit dem Objekt und verliert dadurch für diese Zeit…

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Meine Vipassana Erfahrung – Inga Kritskaya

Oktober 14, 2019Keine KommentareAsana, Buddha, Buddhimus, Gelugpa, Inga, Kagyu, Meditation, Pranayama, Reterat, Retreats, Sitzmeditation, Vipassana, Yogaschule MinzEugen

Die Vipassana erlangt auch in Deutschland immer mehr Zuspruch und Bekanntheitsgrad. Im folgenden Bericht werden unterschiedliche Vipassanarichtungen miteinander verglichen.  Zuerst möchte ich mich vorstellen, ich heißte Inga Kritskaya und leite Seminare, die ich selbst schreibe, zu Themen, wie „fernöstliche Heilverfahren“,…

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Keine Zeit für´s Yoga! – von Eugen Minz

März 15, 20191 KommentarBuddhismus, Hatha Yoga, Keine Zeit für´s Yoga, Meditation, Retreat, Vipassana, YogaEugen

„Ich habe keine Zeit für´s Yoga!“ Diesen Satz höre nicht nur ich als Yogalehrer, sondern vor allem die Teilnehmer meiner Kurse, die hin und wieder versuchen, einen Freund, Freundin, Familienmitglied ins Yoga mitzubringen. Wenn wir die uns zur Verfügung stehende…

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SIDERSKY A. V. – PRINZIPIEN DER RÜCKWÄRTIGEN BEWEGUNG DURCH DIE ZEIT

Februar 17, 2019Keine KommentareAndrey Sidersky, Entspannung, Hatha Yoga, langsame Zeit, Meditation, Retreat, Ruhe, schnelle Zeit, Sidersky, Vipassana, Yoga, ZeitEugen

Ein fast wissenschaftlicher Beitrag zum Thema Yoga und Retreat.  Es gibt zwei Typen der psychologischen Zeit, die „schelle“ und die „langsame“. Eigentlich ist die Rede von der Wahrnehmung der Zeit in der Sphäre der primären Aufmerksamkeit. Die Zeit wird als…

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Ein Mantra, das auf allen Ebenen Heilung verschafft

Januar 26, 20192 KommentareGayatri Mantra, Gesundheit, Heilung, Jugend, Mahamrityunjaya, Mantra, Meditation, Rudra, Schutz, Shiva, Shukracharya, TryambakamEugen
"Das vedische Mantra, das für Heilung, Schutz und Verjüngung steht". Das Maha Mrityunjaya Mantra wird wortwörtlich als "das große Mantra, das den Tod besiegt" übersetzt. Es ist auch unter dem Namen Tryambakam Mantra bekannt. Tryambakam bedeutet "der Dreiäugige", das ist...
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Die wichtigsten Gesetze der Energetik

Oktober 29, 2018Keine KommentareEnergetik, Energie, gesunde Ernährung, gesunde Lebensweise, Gesundheit, Meditation, YogaEugen

Die folgenden 15 Regeln geben Dir zu verstehen, wie deine Energetik funktioniert und sagen Dir, wie Du deinen Zustand verbessern und auf einer höheren Ebene halten kannst. 1. Das Wissen hat eine Wirkungskraft. Das bedeutet, dass die eine oder andere…

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Meine Vipassana Erfahrung – Louise W

Oktober 4, 2018Keine KommentareBayerischer Wald, Hatha Yoga, Konzentration, Meditation, Vipassana, YogaEugen

Die 3 Tages-Mini-Vipassana hat mir super gut gefallen und ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Es ist vor allem sinnvoll, als kleine Vorbereitung zu einer 10-Tages-Vipassana, die ich gerne noch machen würde. Der Kurs war sehr gut auf unsere kleine…

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