Beschreibung
Dieser Workshop ist für diejenigen, die:
1️⃣ flexibel und beweglich werden möchten
2️⃣ Schmerzen in Muskeln und Gelenken loswerden wollen
3️⃣ den Spagat lernen wollen
Beim Intensiv Online-Workshop lernst Du:
- Dich richtig auf den Spagat vorzubereiten
- Vorbereitungsübungen für den Längs- und Querspagat
- Was die Begriffe „Samakonsasana“ und „Hanumanasana“ bedeuten
- Warum dich Spagate von Rückenschmerzen befreien
- Wie Du Beweglichkeit nach dem erzielten Ergebnis beibehältst
- Wie Du dem Spagat näher kommst
👉 Wir machen gemeinsam einen 2-stündigen Übungsblock, der Dich deinem Ziel, „dem Spagat“, näherbringen wird
👍 Den Workshop leitet: Eugen Minz, IRYT-500h
Wo findet der Workshop statt?
- Bei Dir zu Hause
- Auf Deinem Lieblings-Smartphone, -Tablet oder -Laptop
- Live-Übertragung weltweit
💫💫💫Investiere nur 135 Minuten deiner Zeit und dein Körper wird niemals derselbe sein!
📅 Am 31. Juli (Samstag) um 17:00 Uhr Berliner Zeit
Um Dich für die Veranstaltung zu registrieren füge den Workshop einfach deinem Warenkorb hinzu. Nach dem Bezahlen kannst Du das Workshop-Ticket zum Runterladen. Dort findest du alle Infos zum Workshop und dem Zoom-Link für den 23. Mai. Der Link ist aktiv und Du musst ihn kurz vor Beginn des Workshops nur antippen oder anklicken!
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