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Unser Blog zum Thema Yoga

Shambhavi Mudra – Wirkung und Ausführung

Mai 24, 2022EugenYogaAugentraining, Gesundheit, Hatha Yoga, Mahamudra, Meditation, Mudra, Shambhavi, YogaKeine Kommentare

Unter Meditation verstehen die Menschen unterschiedliche Dinge. Einige sehen es als ständiges Singen eines Mantras, andere denken, dass Surya Namaskar (Sonnergruß) die ultimative Form der Meditation ist, andere verstehen es als stilles Beobachten der Dinge, die um Sie herum geschehen,…

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Yoga gegen Depressionen

Februar 9, 2022EugenSoziales, YogaBeweglichkeit, Christentum, Depressionen, Herzfrequenz, Meditation, Niedergeschlagenheit, Religion, Yoga, YogaübungenKeine Kommentare

Hilft Yoga gegen Depressionen? Bei uns erfahren Sie es! Es gibt immer mehr Studien, um die Beziehung zwischen Yoga und Depression zu untersuchen. Randomisierte kontrollierte Studien sind der beste Weg, um Studienergebnisse zu verifizieren. Laut dem Harvard Mental Health Letter…

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Yoga und Religion

Januar 31, 2020EugenSoziales, YogaChristentum, Fasten, Glauben, Islam, Judentum, Meditation, Religion, Yoga1 Kommentar

Mein persönlicher Erfahrungsbericht – Teilnehmerin der Yogalehrerausbildung bei der YM Ich habe dieses Thema gewählt, um aus meiner Sicht zu berichten, wie sich Yoga auf die Ausübung meiner Religion auswirkt. Es gibt so gut wie keine Veröffentlichungen zur Thematik, so…

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Vipassana – der Weg zur Erkenntnis der Wahrheit

Januar 30, 2020EugenYogaAsana, Asanas, Buddha, Buddhismus, Gesundheit, Meditation, Retreat, Schweigeretreat, Shamatha, Vipashyana, Vipassana, Yoga1 Kommentar

Der Meditation wird von allen Religionen Aufmerksamkeit geschenkt. Yogis behaupten, dass der meditative Geisteszustand der höchste Zustand des Verstandes sei. Sobald der Yogi ein Objekt zu untersuchen beginnt, identifiziert er sich mit dem Objekt und verliert dadurch für diese Zeit…

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Meine Vipassana Erfahrung – Inga Kritskaya

Oktober 14, 2019EugenYogaAsana, Buddha, Buddhimus, Gelugpa, Inga, Kagyu, Meditation, Pranayama, Reterat, Retreats, Sitzmeditation, Vipassana, Yogaschule MinzKeine Kommentare

Die Vipassana erlangt auch in Deutschland immer mehr Zuspruch und Bekanntheitsgrad. Im folgenden Bericht werden unterschiedliche Vipassanarichtungen miteinander verglichen.  Zuerst möchte ich mich vorstellen, ich heißte Inga Kritskaya und leite Seminare, die ich selbst schreibe, zu Themen, wie „fernöstliche Heilverfahren“,…

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Keine Zeit für´s Yoga! – von Eugen Minz

März 15, 2019EugenYogaBuddhismus, Hatha Yoga, Keine Zeit für´s Yoga, Meditation, Retreat, Vipassana, Yoga1 Kommentar

„Ich habe keine Zeit für´s Yoga!“ Diesen Satz höre nicht nur ich als Yogalehrer, sondern vor allem die Teilnehmer meiner Kurse, die hin und wieder versuchen, einen Freund, Freundin, Familienmitglied ins Yoga mitzubringen. Wenn wir die uns zur Verfügung stehende…

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SIDERSKY A. V. – PRINZIPIEN DER RÜCKWÄRTIGEN BEWEGUNG DURCH DIE ZEIT

Februar 17, 2019EugenYogaAndrey Sidersky, Entspannung, Hatha Yoga, langsame Zeit, Meditation, Retreat, Ruhe, schnelle Zeit, Sidersky, Vipassana, Yoga, ZeitKeine Kommentare

Ein fast wissenschaftlicher Beitrag zum Thema Yoga und Retreat.  Es gibt zwei Typen der psychologischen Zeit, die „schelle“ und die „langsame“. Eigentlich ist die Rede von der Wahrnehmung der Zeit in der Sphäre der primären Aufmerksamkeit. Die Zeit wird als…

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Meine Vipassana Erfahrung – Louise W

Oktober 4, 2018EugenYogaBayerischer Wald, Hatha Yoga, Konzentration, Meditation, Vipassana, YogaKeine Kommentare

Die 3 Tages-Mini-Vipassana hat mir super gut gefallen und ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Es ist vor allem sinnvoll, als kleine Vorbereitung zu einer 10-Tages-Vipassana, die ich gerne noch machen würde. Der Kurs war sehr gut auf unsere kleine…

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„Der Weg“ von Andrey Sidersky

August 12, 2018EugenWissenswertes, YogaEnergie, Konzentration, Resonanz, Schöpfung, Universum, WissenKeine Kommentare

Der Weg ist das Leben. Leben im Sinne vom Prozess der Ansammlung von Wissen, als Prozess der Entwicklung der Fähigkeit zu erkennen, was in seinem Inneren Resonanzzonen zu finden oder zu bilden heißt. Die Welt ist ein Bild aus Schwingungen,…

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Yoga Camp Meinhard – Meine Erfahrung

August 7, 2018EugenYogaAsana, gesunde Lebensweise, Meditation, Pranayama, Yoga Camp Meinhard, Yoga im Freien, Yoga in der NaturKeine Kommentare

Yoga im Freien Das Projekt Yoga Camp ist seit langem in Russland verbreitet und hat sich glücklicherweise bereits in anderen Ländern beliebt gemacht, wie zum Beispiel das Yoga Camp Meinhard. Das bringt viele Vorteile für Menschen, die sich gerne in…

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