Spiegelneuronen – schon mal davon gehört? Das sind einzigartige Gehirnzellen, die aktiv werden, wenn wir das Verhalten anderer Menschen beobachten. Ich begann es zu analysieren, als man mir gesagt hat, dass ich meinen Mund aufmache, wenn ich mein Kind mit…
Die Vipassana erlangt auch in Deutschland immer mehr Zuspruch und Bekanntheitsgrad. Im folgenden Bericht werden unterschiedliche Vipassanarichtungen miteinander verglichen. Zuerst möchte ich mich vorstellen, ich heißte Inga Kritskaya und leite Seminare, die ich selbst schreibe, zu Themen, wie „fernöstliche Heilverfahren“,…
„Ich habe keine Zeit für´s Yoga!“ Diesen Satz höre nicht nur ich als Yogalehrer, sondern vor allem die Teilnehmer meiner Kurse, die hin und wieder versuchen, einen Freund, Freundin, Familienmitglied ins Yoga mitzubringen. Wenn wir die uns zur Verfügung stehende…
Ein fast wissenschaftlicher Beitrag zum Thema Yoga und Retreat. Es gibt zwei Typen der psychologischen Zeit, die „schelle“ und die „langsame“. Eigentlich ist die Rede von der Wahrnehmung der Zeit in der Sphäre der primären Aufmerksamkeit. Die Zeit wird als…
Der Tod ist lediglich eine Phase im Kreislauf der Lebens, worauf die Wiedergeburt folgt. In dieser Phase wird das Gedächtnis gereinigt, das wahre „Ich“ wird aber nicht angetastet. Die Erfahrung und die wichtigsten Eigenschaften des Menschen bleiben erhalten. Beim Erreichen…
Die folgenden 15 Regeln geben Dir zu verstehen, wie deine Energetik funktioniert und sagen Dir, wie Du deinen Zustand verbessern und auf einer höheren Ebene halten kannst. 1. Das Wissen hat eine Wirkungskraft. Das bedeutet, dass die eine oder andere…
Die 3 Tages-Mini-Vipassana hat mir super gut gefallen und ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Es ist vor allem sinnvoll, als kleine Vorbereitung zu einer 10-Tages-Vipassana, die ich gerne noch machen würde. Der Kurs war sehr gut auf unsere kleine…
Der Weg ist das Leben. Leben im Sinne vom Prozess der Ansammlung von Wissen, als Prozess der Entwicklung der Fähigkeit zu erkennen, was in seinem Inneren Resonanzzonen zu finden oder zu bilden heißt. Die Welt ist ein Bild aus Schwingungen,…
Yoga im Freien Das Projekt Yoga Camp ist seit langem in Russland verbreitet und hat sich glücklicherweise bereits in anderen Ländern beliebt gemacht, wie zum Beispiel das Yoga Camp Meinhard. Das bringt viele Vorteile für Menschen, die sich gerne in…
