Spiegelneuronen – schon mal davon gehört?
Das sind einzigartige Gehirnzellen, die aktiv werden, wenn wir das Verhalten anderer Menschen beobachten.
Ich begann es zu analysieren, als man mir gesagt hat, dass ich meinen Mund aufmache, wenn ich mein Kind mit dem Löffel füttere. Ich habe das vorher nicht bemerkt, dann wurde mir bewusst, dass es tatsächlich so ist. Immer wenn ich gewollt habe, dass mein Kind den Mund aufmacht, führte ich die gleichen Bewegungen aus, die mein Kind machen sollte, ohne es zu merken.
Ich begann das bewusst zu beobachten. Es war zum Lachen komisch. Als ob ich meinen Mund nicht kontrollieren konnte. In Wirklichkeit machen das für mich diese sogenannten Spiegelneuronen!
Jetzt verwende ich es andersrum. Wenn ich mein Kind füttere und er sich ablenkt, bitte ich ihn mich zu füttern. Er macht es mit Freude. Er nimmt den Löffel und steckt ihn mir zu. Ich öffne den Mund und er macht dasselbe! Mein Löffel ist in dieser Zeit auch bereit. Fazit: alle sind satt, die Neuronen aktiv und ein gutes Beispiel, sich um andere zu kümmern, ist auch gegeben.
Wir gähnen, wenn jemand anderes gähnt, übrigens aus dem gleichen Grund.
Weil wir über die Spiegelneuronen Bescheid wissen, sollten wir uns mit positiven Menschen umgeben, damit wir ihre Emotionen wiederspiegeln.
Wie ist es mit Ihnen? Gibt es etwas, was auch Sie nachmachen, ohne es zu wollen?
„Ich bin Leiterin des Internetportals für Selbsterkenntnis samopoznanie.ru in Tomsk (Russland). Bin Meisterin für Vibrations-Klangmassage. Biete individuelle Sitzungen und Gruppenarbeit an, bilde aus.
Bin Psychologin mit einer wertorientierten Herangehensweise. Studiere Humanpädagogik. Meine Hobbys sind Yoga und Schifahren. Habe einen einjährigen Sohn. Zusammen mit meinem Mann und meinem Kind führen wir eine vegane Lebensweise. Ich backe hefefreies Brot und veranstalte Workshops, wie man das macht. Ich denke, dass eine bewusste Lebensweise die Lebensqualität des Menschen entscheidend verbessern kann.“
von Svetlana Fleming